• spinning-1
  • spinning-2-2
  • spinning-3
  • spinning-4

Spinning

Innowacyjne zajęcia na rowerkach przy muzyce!

Jeśli podczas tradycyjnego fitness’u plączą Ci się nogi, a od joggingu bolą stawy, to propozycja właśnie dla CIEBIE!

Podczas jednej sesji możesz spalić nawet 1000 kalorii, a regularne treningi wyrzeźbią i ujędrnią ciało w zaskakująco krótkim czasie.

SPINNING to świetna zabawa, a zarazem ZAAWANSOWANY TRENING, w którym uczestniczyć może KAŻDY bez względu na PŁEĆ, STOPIEŃ WYTRENOWANIA i WIEK!!!
Aby wziąć udział w zajęciach, nie musisz mieć żadnych specjalnych predyspozycji ruchowych.

Trzeba podkreślić, że taki trening ODCIĄŻA stawy i więzadła, dlatego mogą w nim uczestniczyć również osoby ze znaczną otyłością.

Jest to najlepsza i najszybsza metoda do walki z CELLULITEM!

 

Główne korzyści płynące z systematycznego udziału w zajęciach:
– poprawa wytrzymałości
– wzmocnienie układu kostnego
– zmniejszenie tkanki tłuszczowej
– zapobieganie osteoporozie
– zapobieganie chorobie wieńcowej
– utrata zbędnych kilogramów
– poprawa jędrności skóry

SPINNING daje niesamowite efekty w nieprawdopodobnie krótkim czasie!